体育培训开启“外卖时代”，今年暑假“遍地开花”

手指“点一点”，训练“送到家”

□南京日报/紫金山新闻记者江芬芬

今年暑假，在许多小区空地、广场步道、体育场上，出现了一道独特风景：孩子们在体能教练的指导下，或挥汗如雨地练习跳绳，或全神贯注地调整跳远姿势，或反复进行跑步冲刺训练……

这就是正在南京走红的“体育外卖”——用户手机下单，教练便携带器材上门授课，为青少年提供体适能训练、体育中考提分辅导等服务。从最初的零星尝试到如今的“遍地开花”，“体育外卖”以其“送课到家、下楼即练”的极致便利性，悄然改变着体育培训的生态格局。

体育培训开启“外卖时代”

8月10日清晨，徐宁已收拾好装满训练器材的运动背包，从位于秦淮区的家中出发。

“注意摆臂幅度！”9时整，她已经站在仙林某小区的中央广场上，为一位即将升入初三的女生进行体育中考强化训练。10时，课程刚刚结束，住在同一小区的6岁小女孩已经在一旁等候，准备练习跳绳和50米往返跑。

当天下午3时，徐宁的身影又出现在玄武区居民楼，小男孩正在学习打高尔夫，爸爸希望徐宁帮助他强化下肢力量和身体协调性。晚上7时，徐宁来到当天的最后一站——位于奥体的某小区，在徐宁设计的趣味训练中，兄妹俩完成了一组组跳跃增高训练。

“去年暑假，我刚刚开始干这一行的时候，我们自称‘上门体育’；现在大家管它叫‘体育外卖’，这个称呼越来越贴切了。”徐宁笑称。

徐宁是江苏省田径队退役运动员、国家一级运动员、江苏省田径锦标赛冠军，曾经在体育赛场创造辉煌的她，已经转型为一名上门体育私教，为青少年提供体适能、体育中考、田径专项训练。暑假期间，她的日程表最多排满8节体育课，少的时候也有三四节课，按照200元/小时收费。